Το τραγούδι μπορεί να βοηθάει πολλές φορές τους ανθρώπους να νιώσουν πιο άνετα, όμως, πέρα από την ανακούφιση από το στρες...

το τραγούδι θα μπορούσε να μας βοηθήσει, επίσης, να χάσουμε... βάρος!

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσαν, ότι το τραγούδι έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό, άσχετα με το αν αυτός που τραγουδάει έχει καλή φωνή και ρυθμό ή αν θυμάται τους στίχους.

Οι επιστήμονες διεξήγαγαν πειράματα σε διάφορες κλινικές στις Ηνωμένες Πολιτείες και ζήτησαν από τους ασθενείς να τραγουδούν συχνά.

Αυτό που, τελικά, διαπίστωσαν ήταν, ότι το τραγούδι μπορεί να βοηθήσει στην γρηγορότερη αποκατάσταση του πόνου, καθώς και ότι τα αποτελέσματά του ήταν εξίσου ευεργετικά με αυτά της σωματικής άσκησης.

Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι το τραγούδι μας βοηθάει να κάψουμε θερμίδες, με αποτέλεσμα να συμβάλει και στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όταν ένας άνθρωπος, ο οποίος ζυγίζει 68 κιλά, τραγουδάει επί 20 λεπτά, μπορεί να κάψει 34 θερμίδες αν είναι καθιστός και 45 θερμίδες αν τραγουδάει όρθιος.

Μιας, λοιπόν, και το καλοκαιράκι όλο και πλησιάζει, ήρθε η ώρα να το ρίξουμε στο τραγούδι!

ΑΝΑΡΤΗΘΗΚΕ 19-4-2012 από directNEWS.gr