Ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει περισσότερος κόσμος είναι το αυχενικό σύνδρομο που οφείλεται κυρίως σε απλές αιτίες...

όπως στην κόπωση των μυών του αυχένα λόγω κακής και παρατεινόμενης στάσης του σώματος.

Δείτε λοιπόν στο βίντεο μία απλή άσκηση η οποία θα σας βοηθήσει να τονώσετε του μύες του αυχένα και θα σας ανακουφίσει από τον πόνο.

 

 

 

 ΑΝΑΡΤΗΘΗΚΕ 20-9-2014 από directNEWS.gr