Logo

Οι ευεργετικές ιδιότητες του γέλιου



 
 

gelio_02-11-2010Το γέλιο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, καθώς μπορεί να αφαιρέσει όλο το...

άγχος από πάνω μας και να μας αναζωογονήσει. Σκεφτείτε ότι το αυτό είναι το μόνο γιατρικό που είναι όχι μόνο δωρεάν, αλλά και πολύ ευεργετικό.

Το γέλιο είναι μία πολύ καλή άσκηση για τους μύες του σώματος, καθώς όχι μόνο τους χαλαρώνει, αλλά ταυτόχρονα διώχνει το άγχος και βοηθάει στον έλεγχο της ροής του αίματος στο σώμα μας.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του γέλιου:

  • Το γέλιο είναι ένα πολύ καλό γιατρικό ενάντια στην γήρανση, αφού βοηθάει στην εκγύμναση των μυών του προσώπου και κατά συνέπεια αυξάνει τη ροή του αίματος και μας βοηθάει να φαινόμαστε νεότεροι.
  • Βοηθάει στη μείωση του άγχους και στην καταπολέμηση της αϋπνίας.
  • Αυξάνει τον μεταβολισμό και τους παλμούς της καρδιάς, με αποτέλεσμα να καίμε επιπλέον θερμίδες.
  • Το γέλιο θεωρείται το καλύτερο φυσικό παυσίπονο που μπορεί να απομακρύνει τον πόνο κατά πολύ, έστω και προσωρινά.
  • Βοηθάει στην μείωση των ορμονών του άγχους, επιτρέποντας έτσι στο σώμα μας να χαλαρώνει.
  • Είναι επίσης, ένα πολύ καλό γιατρικό για το άσθμα, καθώς καθαρίζει τους πνεύμονες και βοηθάει με αυτόν τον τρόπο στην βελτίωση της αναπνοής.
  • Τροφοδοτεί το σώμα μας με οξυγόνο και το καθαρίζει.
  • Μας βοηθάει να βελτιώσουμε την πνευματική - ψυχική μας υγεία και να έχουμε αυξημένη αυτοπεποίθηση.
  • Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το γέλιο είναι απαραίτητο συστατικό για να είναι υγιής οι σχέσεις μας.

ΑΝΑΡΤΗΘΗΚΕ 2-11-2010 από directNEWS


Τελευταία Ευ ζην