Το καλοκαίρι τελείωσε και ήρθε η ώρα να χάσουμε τα περιττά κιλά, με επτά θαυματουργές υπερτροφές.

Σχεδόν κάθε είδους δίαιτα που υπάρχει, απαγορεύει την κατανάλωση κρεάτων, ζάχαρης και γαλακτοκομικών προϊόντων ενώ μας προτρέπει να καταναλώνουμε περισσότερο λαχανικά, φρούτα και τρόφιμα ολικής αλέσεως.

Θεωρείται το πρώτο βήμα στον αγώνα για την κατάκτηση της ευεξίας. Η αποτοξίνωση είναι μια φυσική διαδικασία, για την οποία...

Αδιάσειστα στοιχεία που επιβεβαιώνουν για πρώτη φορά πέραν πάσης αμφιβολίας την παρουσία οργανικών ουσιών στο έδαφος του πλανήτη Αρη, έφερε στο φως το αμερικανικό διαστημικό όχημα Curiosity, σύμφωνα με την Αμερικανική Διαστημική Υπηρεσία (NASA).

Η διατροφή των ανθρώπων 40.000 χρόνια πριν ήταν πολύ διαφορετική από αυτή που είναι σήμερα. Στο καθημερινό τους διατροφολόγιο συμπεριλάμβαναν κρέας, ψάρια, λαχανικά και φρούτα. Μόλις εκατό χρόνια πριν οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν επεξεργασμένες τροφές...

Η κατανάλωση άφθονων προϊόντων ολικής αλέσεως, όπως η βρώμη, το πλιγούρι και το κινόα, χαρίζει χρόνια στη ζωή, καθώς μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο, σύμφωνα με μία νέα πολυετή μελέτη...

Η Σαρακοστή τελείωσε και η Μ. Εβδομάδα έφτασε. Για κάποιους από εσάς μπορεί ν' αποτελεί την τελευταία βδομάδα της μακράς νηστεία σας (~48ήμερης) και για...

Το μέρος στο οποίο επιλέγει κανείς να περάσει τις ημέρες των διακοπών του, φέρεται, σύμφωνα με τους ειδικούς...

Τα πάντα παχαίνουν! Τα προϊόντα χωρίς γλουτένη κρύβουν το «κλειδί» της αιώνιας νιότης! Πρέπει να πηγαίνετε κάθε μέρα στην… τουαλέτα!...

Η Κιμ Καρντάσιαν είχε αποκαλύψει πρόσφατα ότι κάνει τη δημοφιλή δίαιτα Άτκινς σε μια προσπάθεια να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης...